טלפון ממספר לא מוכר מופיע לי על הצג, ״היי נעים מאוד אני יוני בעלה של יעל מאומנת שלך.
יעל, זו עם חנות המתנות״, הוא מוסיף.
״הכול בסדר?״ שואלת בקול קצת דואג ולא מבין.
״את חייבת לבוא דחוף.״
״מה קרה?״ שואלת בבהלה.
יעל לא מדברת מהצהרים מאז שהגיע מהעבודה.
היא יושבת כבר שעות מול הנטפליקס, נעולה בעולמה.
״אני יודע שהיה לה יום קשוח מאוד בעבודה, אבל יש לי תחושה שהפעם זה קצת מעבר.
היא נראית כאילו עברה התקף אימה קשה״.
אני מבטיחה לו שאסיים את היום בעוד כשעה ומיד אבוא לראות מה קורה.
בינתיים מספקת לו "מרשם" מאמנת, שתנוח מול הנטפליקס, תן לה את הזמן להיות עם עצמה, היא כנראה זקוקה לזה.
לכשהגעתי פגשתי אישה עצובה וחבולה מהחיים.
ליעל יש עסק כבר 7 שנים, היא מייצרת מארזי מתנה מיוחדים.
מצחיק, דווקא השנה בתקופת הקורונה היא שברה את תקרת הזכוכית שלה ואפילו הכפילה את הרווחים בעסק.
אבל טעות קטנה ברגע אחד בעבודתה, החזירה בשנייה את דמות "השורדת" הגרה בתוכה לנהל את הסיטואציה.
הדמות הזאת התפרצה לרגע ופשוט לא נתנה מקום לדמות החדשה שיעל במאמץ רב סיגלה לעצמה:
"המצליחנית", שהיא זו שתנהל את הסיטואציה.
כמובן שהתוצאות והשבר לא אחרו להגיע.
גם אתם לפעמים טועים וחושבים ששורד זה רק מצב קיומי של להיות או לחדול?
אני היום כבר בטוחה שזה הרבה מעבר לזה.
הישרדות, לתפיסתי היא כמו פוסט טראומה מתמשכת.
היא זיכרון שנחרט בנשמה שלנו, לאחר טראומה שנמשכה בחיינו לאורך תקופת זמן.
טראומה מתחומים שונים בחיים: כלכלי, זוגי, קיומי, פיזי, בעקבות מחלה ועוד.
היא פתאום מופיעה בחיינו כשאנחנו כבר בטוחים שהיא מאחורינו.
הרי אנחנו כבר במקום בטוח, למה שהיא תופיע?
אבל היא פשוט מופיעה.
התחושה היא של פיצול אישיות, של שני כוחות עוצמתיים שמנהלים מאבק שליטה על ההגה המוביל אותנו במסע -
"המצליחה" ו"השורדת" .
כשאנחנו יושבות יחד בחדר השינה שלה, במקום הבטוח עבורה ברגע זה, בחרנו להתבונן ולהתיידד עם הדמויות השונות.
למדנו לראות את המאפיינים של כול אחת מהן, במטרה אחת:
שלפני כול קבלת החלטה, יעל תוכל רגע לנשום עמוק ותהיה לה רשימה מפורטת של מאפיינים שיהיו נר לרגליה בתהליך קבלת ההחלטות.
לא עוד פעולות על אוטומט.
יעל מנהלת מעכשיו את בחירותיה ממקום שהיא יודעת מה היא רוצה, מה נכון לה ומקדם אותה בדרך ולא עוד פעולות הנובעות מתחושה שהיא במקום של
"אין לי ברירה".
תמיד יש ברירה.
הזום אאוט וההתבוננות מבחוץ על התהליכים הפנימים שעברו על יעל, החזירו לה את הנשימה והחיוך.
הרגשתי שיעל המצליחנית חזרה ובגדול.
אני בטוחה שגם אם דמות "השורדת" תקפוץ לביקור, יש ליעל היום כלים להתבונן בה ולהגיד לה שלום.
אוהבת אותך יעל וגאה בך על הדרך האמיצה שאת עושה, תודה שהרשית לי לשתף את הסיפור החשוב הזה.
גם אתם מוצאים את עצמכם עושים פעולות שאתם מאוד לא אוהבים, רק כי אין ברירה אחרת?
אז יש!
בואו יחד נצא למסע להגשמת החלומות והיעדים שלכם.
התקשרו עוד היום ונתאם שיחת הכרות, ללא עלות וללא התחייבות.
הנייד שלי: 054-5717621 האתר לי www.hadas.info
יעל, זו עם חנות המתנות״, הוא מוסיף.
״הכול בסדר?״ שואלת בקול קצת דואג ולא מבין.
״את חייבת לבוא דחוף.״
״מה קרה?״ שואלת בבהלה.
יעל לא מדברת מהצהרים מאז שהגיע מהעבודה.
היא יושבת כבר שעות מול הנטפליקס, נעולה בעולמה.
״אני יודע שהיה לה יום קשוח מאוד בעבודה, אבל יש לי תחושה שהפעם זה קצת מעבר.
היא נראית כאילו עברה התקף אימה קשה״.
אני מבטיחה לו שאסיים את היום בעוד כשעה ומיד אבוא לראות מה קורה.
בינתיים מספקת לו "מרשם" מאמנת, שתנוח מול הנטפליקס, תן לה את הזמן להיות עם עצמה, היא כנראה זקוקה לזה.
לכשהגעתי פגשתי אישה עצובה וחבולה מהחיים.
ליעל יש עסק כבר 7 שנים, היא מייצרת מארזי מתנה מיוחדים.
מצחיק, דווקא השנה בתקופת הקורונה היא שברה את תקרת הזכוכית שלה ואפילו הכפילה את הרווחים בעסק.
אבל טעות קטנה ברגע אחד בעבודתה, החזירה בשנייה את דמות "השורדת" הגרה בתוכה לנהל את הסיטואציה.
הדמות הזאת התפרצה לרגע ופשוט לא נתנה מקום לדמות החדשה שיעל במאמץ רב סיגלה לעצמה:
"המצליחנית", שהיא זו שתנהל את הסיטואציה.
כמובן שהתוצאות והשבר לא אחרו להגיע.
גם אתם לפעמים טועים וחושבים ששורד זה רק מצב קיומי של להיות או לחדול?
אני היום כבר בטוחה שזה הרבה מעבר לזה.
הישרדות, לתפיסתי היא כמו פוסט טראומה מתמשכת.
היא זיכרון שנחרט בנשמה שלנו, לאחר טראומה שנמשכה בחיינו לאורך תקופת זמן.
טראומה מתחומים שונים בחיים: כלכלי, זוגי, קיומי, פיזי, בעקבות מחלה ועוד.
היא פתאום מופיעה בחיינו כשאנחנו כבר בטוחים שהיא מאחורינו.
הרי אנחנו כבר במקום בטוח, למה שהיא תופיע?
אבל היא פשוט מופיעה.
התחושה היא של פיצול אישיות, של שני כוחות עוצמתיים שמנהלים מאבק שליטה על ההגה המוביל אותנו במסע -
"המצליחה" ו"השורדת" .
כשאנחנו יושבות יחד בחדר השינה שלה, במקום הבטוח עבורה ברגע זה, בחרנו להתבונן ולהתיידד עם הדמויות השונות.
למדנו לראות את המאפיינים של כול אחת מהן, במטרה אחת:
שלפני כול קבלת החלטה, יעל תוכל רגע לנשום עמוק ותהיה לה רשימה מפורטת של מאפיינים שיהיו נר לרגליה בתהליך קבלת ההחלטות.
לא עוד פעולות על אוטומט.
יעל מנהלת מעכשיו את בחירותיה ממקום שהיא יודעת מה היא רוצה, מה נכון לה ומקדם אותה בדרך ולא עוד פעולות הנובעות מתחושה שהיא במקום של
"אין לי ברירה".
תמיד יש ברירה.
הזום אאוט וההתבוננות מבחוץ על התהליכים הפנימים שעברו על יעל, החזירו לה את הנשימה והחיוך.
הרגשתי שיעל המצליחנית חזרה ובגדול.
אני בטוחה שגם אם דמות "השורדת" תקפוץ לביקור, יש ליעל היום כלים להתבונן בה ולהגיד לה שלום.
אוהבת אותך יעל וגאה בך על הדרך האמיצה שאת עושה, תודה שהרשית לי לשתף את הסיפור החשוב הזה.
גם אתם מוצאים את עצמכם עושים פעולות שאתם מאוד לא אוהבים, רק כי אין ברירה אחרת?
אז יש!
בואו יחד נצא למסע להגשמת החלומות והיעדים שלכם.
התקשרו עוד היום ונתאם שיחת הכרות, ללא עלות וללא התחייבות.
הנייד שלי: 054-5717621 האתר לי www.hadas.info
